Modelo Jen Selter está deixando muito pouco para a imaginação de seus 13,9 milhões de seguidores no Instagram!
A modelo fitness de 30 anos mostrou um pouco de pele em um look revelador, em que trocou a parte de cima do biquíni por duas estrelas do mar!
Jen Selter troca a parte superior do biquíni por duas estrelas do mar
No dia 8 de março, Jen comemorou o Dia Internacional da Mulher com uma foto dela em pé com os braços cruzados sobre o peito em um paraíso tropical. Ela está usando a parte de baixo do biquíni branca, mas os fãs não conseguem tirar os olhos das duas estrelas do mar que estão sobre seu peito, servindo como parte de cima do biquíni. Jen escondeu os olhos atrás dos óculos escuros para esta foto, usando seus longos cabelos escuros lisos em vez de seu rabo de cavalo habitual.
“Feliz Dia Internacional da Mulher para todas as mulheres incríveis que existem! O objetivo de hoje é celebrar nossa incrível força, resiliência e a beleza única dentro de cada um de nós”, escreveu ela na legenda. “Sabe o que enche meu coração? Ver mulheres elevarem outras mulheres. Oferecer ajuda, enviar elogios surpresa nos DMs e apenas estar presentes um para o outro, mesmo que nunca nos tenhamos conhecido pessoalmente. A vida já é desafiadora, então vamos ficar juntos e espalhar amor e apoio, sempre.”
Jen Selter compartilha uma receita para uma tigela de iogurte repleta de proteínas
Jen adora compartilhar receitas saudáveis com seus seguidores. Em outro vídeo recente do Instagram, ela vestiu um traje de ginástica rosa de duas peças enquanto mostrava a seus seguidores como fazer uma tigela de iogurte coberta com frutas vermelhas. “Junte-se a mim para fazer um dos meus favoritos absolutos – The Protein Yogurt Bowl – Perfeito para começar o dia com força ou para aquela tarde revigorante”, escreveu ela na legenda.
No vídeo, ela misturou 1 xícara de iogurte, 2 colheres de sopa de leite de amêndoa, ¼ xícara de manteiga de amendoim, 1 colher de proteína em pó de baunilha e “um pouco de mel” para criar a tigela de iogurte, que ela cobriu com canela. bananas fatiadas ou frutas vermelhas misturadas. Ela também anunciou um novo sorteio do BlendJet, com o vencedor a ser anunciado no próximo domingo.
Jen compartilha seu truque para alívio da constipação em viagens
Histórias do Instagram | Jen Selter
Jen muitas vezes fica um pouco “atrasada” quando viaja, e é por isso que ela desenvolveu um truque de viagem para ajudar a aliviar sua constipação. “Um pouco cansado de viajar, então esta é uma das minhas soluções preferidas: mamão coberto com iogurte de coco, frutas frescas e pólen de abelha!”
Ela passou a chamá-lo de “Uma ótima maneira de reiniciar seu sistema”, acrescentando: “Coma logo de manhã”. Esta não é a primeira vez que Jen compartilha algumas dicas para aliviar a constipação e os fãs mal podem esperar para ver que outros truques úteis ela está disposta a compartilhar com seus 13,9 milhões de seguidores no Instagram!
Jen compartilha sua receita de molho de alcachofra
Jen adora fazer uma boa receita de mergulho e a última não decepcionou! A sensação da mídia social usava um top branco de manga comprida com leggings combinando enquanto mostrava a seus seguidores como fazer um molho de alcachofra que ela faz “repetidamente”.
Em seu vídeo, ela revelou que usa seu BlendJet para misturar meia xícara de queijo cottage, uma xícara de iogurte grego, uma xícara de queijo parmesão ralado e duas luvas de alho. Ela então o coloca em um prato de vidro com uma xícara de alcachofras secas e cortadas, algumas folhas frescas de espinafre e um pouco de queijo mussarela. Ela assa no forno a 425°F por 30-40 minutos, mas observou que seus fãs podem cozinhá-lo por mais tempo se gostarem de “extra crocante”.
Interessado em mais conteúdo de Jen Selter? Em outra postagem recente no Instagram, a sensação da mídia social recebeu uma “verificação de qualidade” de alguns flamingos de férias nas Bahamas enquanto exibia seu físico em forma em um minúsculo biquíni rosa! Os fãs podem conferir essa exibição escaldante clicando aqui!