Jennifer Aniston pode muitas vezes ser vista segurando o telefone durante as sessões de fotos, mas há um momento do dia em que a mulher de 55 anos garante que outras coisas venham primeiro. Em uma entrevista do Shape, vendo a atriz discutir sua saúde e bem-estar, Jen falou sobre sua rotina matinal, listando as coisas que ela sempre faz antes de se permitir um tempo na tela. Aniston tem feito muitas manchetes sobre bem-estar ultimamente por meio de suas promoções de fitness Pvolve. O rosto da Vital Proteins, é claro, já é uma autoridade de fitness estabelecida no espaço das celebridades.
Faz isso antes da hora do telefone
Em sua revelação de 2017, Aniston disse: “Todas as manhãs, eu caminho e alimento os cachorros. Depois medito, preparo meu café e escrevo um diário ou uma lista de gratidão. Só depois disso eu pego o telefone e permito que e-mails, mensagens de texto e todas as coisas de negócios ocupadas entrem em meu espaço cerebral. Desde então, os fãs aprenderam que a favorita de Friends gosta muito de limão e água para impulsionar seu trato gastrointestinal pela manhã.
A coisa do cereal prejudicial à saúde
Refletindo sobre como cresceu com uma mãe louca por saúde, Aniston também disse ao canal que sair de casa a colocou em modo de rebelião. Basicamente, comprando todos os cereais não saudáveis que pudesse encontrar. “Quando criança, não era divertido vir à minha casa porque era tudo comida com gosto de papelão”, ela continuou, acrescentando:
“Quando me mudei, minha grande rebelião foi abastecer minha geladeira com comida saborosa – comprei todos os cereais que sempre quis e outras porcarias. Eventualmente, comecei a me sentir um lixo. E eu parecia um lixo. Procurei uma nutricionista e percebi que minha mãe estava me fazendo um favor. Eu me comprometi a estar atento ao que coloco em meu corpo.”
Figura de cair o queixo aos 55
Jennifer está chamando a atenção aos 55 anos e a Pvolve está colhendo os benefícios. No vídeo acima, Aniston esticou sua figura tonificada em um visual de legging justa enquanto colocava seu corpo à prova. Ela até manteve sua legenda real, dizendo aos fãs do Instagram: “Se você está tendo uma daquelas segundas-feiras, eu sinto você. Só tenho que fazer isso!!” Ela então marcou a Pvolve, uma marca que provavelmente está pagando milhões para ser seu rosto.
Seu treino barato ‘secreto’
Embora os Kardashians possam ter centenas de milhares de dólares em equipamentos de ginástica em suas casas, Jen tem um truque na manga que não custa nada.
“Quando meu treinador, Leyon, a quem amo mais do que a vida, me entregou uma corda de pular pela primeira vez, eu disse: ‘Você está louco.’ Eu teria medo de fazer isso e pularia em vez de pular a corda. Ele ficava dizendo: ‘Não, tente fazer certo’. Foi tão irritante. Mas dentro de seis meses, meus saltos tornaram-se fluidos. Agora posso simplesmente ir e ir”, ela também disse ao Shape. Também fã de pular corda é a estrela de sitcom Kaley Cuoco.