Nick Jonas tem muitos motivos para se manter em forma, mas o principal deles é o diabetes tipo 1.
O cantor da Waffle House, de 31 anos, repassou sua rotina de exercícios com a Men’s Health, admitindo que odeia exercícios aeróbicos, então você não o encontrará correndo na esteira.
‘(O nível de glicose) não afeta apenas minha saúde básica, mas meu estado emocional, estado mental’, revelou ele.
Como músico e ator em turnê, manter-se em forma é fundamental para poder correr pelo palco cantando por três horas e meia.
Mas Nick – que esteve na Índia nas últimas duas semanas – tem outro motivo ainda mais importante para se manter em forma: sua filha Malti Marie, de dois anos, que ele divide com a esposa Priyanka Chopra, de 41 anos.
Nick Jonas tem muitos motivos para se manter em forma, mas o principal deles é o diabetes tipo 1; retratado em 2023
O cantor da Waffle House, 31, repassou sua rotina de exercícios com a Men’s Health, admitindo que odeia exercícios aeróbicos, então você não o encontrará correndo na esteira, retratado em 2022
“Meu objetivo atual de condicionamento físico é poder levantar minha filha com facilidade”, disse ele.
‘Como mãe, isso envolve muitas articulações do quadril e pode ser um pouco extenuante para os antebraços à medida que ela envelhece e cresce.’
E sua atual rotina de exercícios foi auxiliada pelo tempo que passou no programa da Audience Network Kingdom, de 2014 a 2017, onde interpretou um lutador de MMA.
Ele chamou sua rotina de exercícios na época de ‘muito intensa’, com musculação pela manhã, seguido de cardio e uma sessão de quatro horas de treino de MMA.
“Foi muito divertido me testar”, disse ele. ‘Estou feliz por não ter mais que treinar tanto.
Enquanto está em turnê, Nick considera o show um treino e complementa isso com um treino com halteres na academia do hotel, do treinador de celebridades Matt Blank, chamado de Programa de treino MH, 6-Pack Fast Track.
Ele também explicou que gosta de gamificar seu treino para torná-lo mais interessante.
E às vezes ele malha com os irmãos, mas todos têm estilos diferentes na hora de ir à academia.
Mas Nick – que esteve na Índia nas últimas duas semanas – tem outro motivo ainda mais importante para se manter em forma: sua filha Malti Marie, de dois anos, que ele divide com a esposa Priyanka Chopra, de 41 anos.
‘(O nível de glicose) não afeta apenas minha saúde básica, mas meu estado emocional, estado mental’, revelou ele
“Joe gosta de usar fones de ouvido, suar muito, e Kevin gosta mais de mobilidade”, disse ele.
Nick está na Índia há duas semanas com sua esposa e filha comemorando o feriado hindu Holi com familiares e amigos.
O festival de dois dias celebra a primavera, a cor e o amor, marcando o fim do inverno e a chegada da primavera.
A família também visitou um templo com a mãe de Priyanka.