Jessica Simpson continua a ser manchete pelos 100 quilos que perdeu em 2019. Depois de inclinar a balança para perto de 300 quilos enquanto esperava o terceiro filho, Birdie Mae, a atriz e cantora de 43 anos foi rigorosa para perder peso, fazendo-o com sucesso .
Emagrecendo muito antes de as celebridades chegarem às manchetes por usarem o medicamento para perda de peso Ozempic, Jessica perdeu peso à moda antiga, diminuindo a ingestão de calorias e aumentando a quantidade de energia que queimava. O treinador Harley Pasternak se abriu para revelar exatamente o que seu cliente comeu em 2019, e agora os fãs conhecem todos os detalhes.
Jessica Simpson seguiu uma dieta rigorosa para perder 100 quilos em 2019
Além de caminhar até 10.000 passos por dia, Jéssica prestava muita atenção ao que comia.
“Ela comia um ovo inteiro e três claras no café da manhã, mexidas com uma tigela de amoras. No almoço ela comia salada com frango grelhado e no jantar peixe grelhado com salada e legumes. Quanto aos lanches, ela comia amêndoas e às vezes feijão verde com queijo parmesão por cima. Ela era muito disciplinada”, disse Harley ao Hollywood Life.
Jessica, no entanto, tinha um truque na manga. Substituindo carboidratos por vegetais, ela ainda embalou refeições saborosas e com menos calorias.
Arroz de couve-flor é um favorito
Continuando, Harley disse: “A popularidade do arroz de couve-flor aumentou nos últimos três, quatro anos. É uma forma de reduzir o amido na sua dieta. Então essa é a coisa popular. Acho que isso foi grande para Keto.
Embora Jessica tenha ganhado as manchetes recentemente porque os fãs a consideraram muito magra no Instagram, ela se abriu para revelar que ela se trata. Afirmando que jogou fora a balança e nem tem ideia de quanto pesa, a estilista divulgou seu amor por cachorros-quentes e macarrão com queijo ao ser franca sobre sua dieta pós-perda de peso.
Jessica Simpson gosta de hambúrgueres
1.) Deixe Jessica Simpson em paz e deixe-a engravidar em paz.
2.) O mesmo. pic.twitter.com/Q2aPIcS4mg
– keaton bell (@keatonkildebell) 6 de fevereiro de 2019
Em 2010, ela compartilhou: “Sou uma menina saudável. Eu me exercito. Eu boxe. Tento comer direito. Ainda gosto dos meus cachorros-quentes, dos meus hambúrgueres e dos meus anéis de cebola. Eu não posso evitar. Contanto que eu me sinta bem comigo mesmo e saudável, me sinto linda.” Esses mesmos cachorros-quentes foram mencionados depois que a loira se acalmou.
“Eu não me importo com o quão duras sejam as críticas, você não vai me derrubar”, Jessica compartilhou nos primeiros dias. “Vou me levantar e lutar. Não vou deixar que a opinião de ninguém me destrua.”
Os fãs acham que ela é muito magra
Uma rápida olhada nos comentários do Instagram deixados nas fotos de Jéssica em 2023 e 2024 mostra que os fãs parecem pensar que ela levou a perda de peso longe demais. Alguns têm alegado que a mãe de três filhos recorreu ao Ozempic. Jessica permaneceu em silêncio sobre o assunto.
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